Не дыши 3: Начало

События происходят за несколько лет до событий первых фильмов. Молодой Норман Нордстром, ветеран войны, возвращается в родной город, пытаясь адаптироваться к мирной жизни. Он живёт в небольшом доме на окраине, избегая общения с соседями. Однако спокойствие нарушается, когда в городке начинают происходить странные исчезновения людей, связанных с подпольными операциями.

Норман случайно становится свидетелем одной из атак – он замечает, как неизвестные в масках похищают человека прямо с улицы. Попытавшись вмешаться, он вступает в короткую схватку, но его ослепляют вспышкой света, после чего преступники исчезают. Осознав, что полиция ничего не делает, он решает сам разобраться в происходящем.

Он выходит на след банды, похищающей людей ради участия в нелегальных операциях. Их жертв используют в жестоких экспериментах, проверяя на них боевые препараты. Когда Норман проникает в один из складов, он обнаруживает жуткое зрелище – клетки с людьми, подключёнными к аппаратам. Прежде чем он успевает освободить их, его атакуют.

В схватке он получает ранение, но успевает сбежать. Теперь он понимает, что его ищут. Ему удаётся найти выжившего, который рассказывает, что преступники работают под прикрытием фармацевтической компании. Они испытывают новые вещества, создавая биологическое оружие.

Норман решает действовать – он создаёт ловушки в своём доме, понимая, что за ним придут. Вскоре группа вооружённых людей врывается к нему, но он уже подготовился. В полной темноте он устраивает засаду, убирая одного за другим. Однако главарь банды остаётся в живых и сообщает Норману, что у него есть нечто, что заставит его подчиниться.